疲れとり自然健康法 心と体の癒し方、治し方のレビュー

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    体の12の癖のページが良かったです。家族そろって、お互いの靴の裏の減り具合を見たり、木の人形のモデルと見比べながら、それぞれの体の癖をチェックできました。各タイプのより詳しい症状や注意すべき点などあればもっと良かったのですが。
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    「疲れとり健康法」での安保徹先生の記事を読んで、西洋医学や薬、健康診断や検査に頼らず、自分の体の声に耳を傾けて過ごすことの大切さを痛感しました。
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    呼吸はガス交換だけでなく、自分の体の良くないところ、病んでいるところを意識させて、最終的にそれを吐き出してくれるもの。人として普段忘れていることを教えていただけました。これをみんながイメージできたら、世界は変わるな、と思いました。
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