- 2021年9月1日
- 2022年4月8日
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マキベリーで美味しく＆キレイに！
スーパーフルーツの王様と言われる「マキベリー」。 ビタミンやミネラルなど栄養成分が豊富ですが、中でも抗酸化作用の高いポリフェノール（特にアントシアニン）の含有量が圧倒的に多いのが特徴です。使い続けていただくことでいつまでも若くキレイに！ フリーズドライされた新鮮なマキの果実がパウダー状になっています。使い方はカンタン！混ぜるだけ。他の味の邪魔はしません。 今回のほんの木キッチンで使われたのは・・・ […]
- 2021年9月1日
- 2022年9月27日
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介護はまだまだ始まったばかり
さっきまで家事をしていたと思ったのに、しばらくして気配がなくなり、どうしているのかなと探すと、ベッドに腰かけうな垂れてじっと座っている・・・ 私もまだ少し生かされたみたい 3月27日に突然脳出血で倒れ、救急車で病院搬送。約1ケ月の治療入院、続けて約2ヶ月のリハビリ入院を経て、母は6月末に自宅に戻りました。 病院から戻ってすぐの母は、帰宅できた嬉しさのあまり気持ちが高揚。 「私もまだ少し生かされ […]
- 2021年9月1日
- 2022年4月8日
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おいしい！簡単！お酢メニュー
鶏手羽元のさっぱり煮 ［材料］（２～３人分） 手羽元・・・・10本A 奄美酢・・・・・50ccしょうゆ・・・・50cc酒・・・・・・・50cc砂糖・・・・・・50g みりん・・・・・50cc ［作り方］ 鍋にAの調味料と手羽元を入れ、やわらかくなあるまで煮る 最後にみりんを加えて照りをだす ［付け合わせの例］ ゆで卵を作っておりて途中で鍋の中に入れ、味をしみこませる 野菜はお好みで盛り付ける 黒酢 […]
- 2021年7月1日
- 2022年4月6日
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おかげさまで命拾いしました
発症からの経過（転院時のカルテより） 3月21日からの頭痛や目の奥の痛みに始まって、歩行困難や失禁などが出現したため救急車を呼び、母は、3月27日に救急搬送されました。検査の結果、脳出血（右側頭葉）が確認され即入院しました。 入院後10日目くらいの母は、夢を現実の事と認識したり、おかしな発言が多くみられました。これが脳の機能障害なのか、あるいは窮屈な環境の変化によるストレスなのか、よくわかりませ […]
- 2021年7月1日
- 2022年4月8日
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野菜ジュースでチキン煮込み
「有機野菜飲むならこれ！ 1 日分」を使って、チキンと夏野菜を煮込んでみました。簡単で美味しい一品です。 夏の日の夕食にいかがでしょう？ ［材料］（２人分） 有機野菜ジュース・・・ 1本(190g) 鶏むね肉またはもも肉・・200～300g 玉ネギ・・・・・・・ 1 個 ニンジン・・・・・・ 1/2 本 パプリカ、ナス、オクラなど夏野菜・・ 適宜 塩コショウ・・・・・ 少々 小麦粉・ […]
- 2021年7月1日
- 2022年4月6日
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日常生活から始める防災②
ほしいのは正しい情報！ 今準備できること 住んでる地域のハザードマップを確認する どのような災害が想定されるか、危険度を把握しておくことで早めの避難を決意できます。（お住いの市区町村の窓口で配布しています） 近くの避難所を確認する 避難所まで歩いて道を確認しておきましょう。 防災ラジオを用意する 停電時は電池式のラジオが役立ちます。電池も忘れずに準備しましょう。 防災アプリをパソコンやスマホにイン […]
- 2021年7月1日
- 2022年4月5日
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日常生活から始める防災①
台風、豪雨による水害、土砂崩れ、地震、噴火など、私たちの住んでいるところがいつ被災してもおかしくない昨今。改めて、防災について考えました。 ほんの木 防災アンケート調査 「あれから10 年 わたしたちは何を学んだか」というイベントに参加し、そこで被災経験のある30 名にアンケートをお願いしました。主に地震と台風の被害に遭われた方々です。（2021年3 月 千葉県にて） 1.被災して一番困ったことは […]
- 2021年7月1日
- 2022年4月11日
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あなたのクレジットカード大丈夫ですか？
ほんの木の通販で、ここ数ヶ月の間で２件ほど、クレジットカードの不審な利用がありました。 １件は、明らかな不正利用でした。これはクレジット会社からカード名義人に即座に通知してもらい決済を中止しました。もう１件は、注文者とカード名義人の名前が全く違っているケースでした。カード会社によると、この場合は不正使用かどうかは断言できないということです。幸い注文者に確認が取れ、事情を説明して代引きに代えてもら […]
- 2021年5月27日
- 2022年4月12日
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88歳春子さん、てつがくする。
てつがくカードは大人でも楽しめます。youtube動画に参加してくれたのは、なんと88歳の春子さん！ 物事をいつもと違う方から考えてみると、脳トレにもなります。 「どんなものでもお金で買える？」「ある日１日だけお日さまがのぼらなかったら」などの問いに、答えは思いもよらない方向に。さて皆さまならどう答えるでしょうか？ 参加者募集中です！
- 2021年5月19日
- 2024年8月9日
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高濃度酸素マッサージオイル O2クラフト
自然界の植物オイルをヒントに酸素の力にこだわり続けて完成 究極の疲れ取りマッサージオイル 使って最初に実感するのはスッーと皮膚に浸透すること。運動前のストレッチ時に塗っておくと関節の可動域が広がり、驚くほどパフォーマンスが上がります。また「疲労の回復が早い」とスポーツ選手やトレーナー、ダンサー、治療院、美容家などに選ばれ続けています。 開発の起源は、アフリカの砂漠地帯に生育しているある植物種か […]